Ingredientes:
3 Manzanas que no sean ácidas, peladas queda más fino
2 Yogures
10 ó 12 almendras crudas y peladas (están muy bien de precio en las tiendas Marroquís, los dátiles y el sésamo también)
1 cucharadita de sésamo tostado (en los herbolarios suele estar bien de precio y de cultivo ecológico)
Canela.
Preparación:
Receta para: 2 personas
Dificultad: Mínima
3 Manzanas que no sean ácidas, peladas queda más fino
2 Yogures
10 ó 12 almendras crudas y peladas (están muy bien de precio en las tiendas Marroquís, los dátiles y el sésamo también)
1 cucharadita de sésamo tostado (en los herbolarios suele estar bien de precio y de cultivo ecológico)
Canela.
Preparación:
Poner el yogurt, las manzanas, el sésamo y las almendras en la batidora y batir, en el vaso ponemos la canela al gusto, esta buenísimo.....es como una mousse.
Mejor tomar al momento para que no pierda las vitaminas.
Mejor tomar al momento para que no pierda las vitaminas.
Receta para: 2 personas
Dificultad: Mínima
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